トレーニング ベンチプレスMAXを上げる方法【〇〇で100㎏達成しました】
「ベンチプレスMAXが中々更新できない」「90㎏までなら上がるけどそのあとが伸びていかない」「100㎏を挙げられるようになりたい」
そんな方に参考になるように書きました。
ベンチプレスMAXの重要性
ベンチプレスという種...
トレーニング 
フィリピン生活 セブ島での日本人とフィリピン人の結婚手続き手順
今回はドバイ在住の日本人(私)とセブ島マンダウエ市在住のフィリピン人（彼女）がセブ島のマンダウエ市で結婚の際に行った手順について記事にしました。状況や地域によって手順は多少異なる可能性はありますが、参考にしていただけたらと思います。
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副業 ブログ初心者が収益を得るまで【祝初入金 7111円】初めて入金されました
「ブログ初心者は稼げるの？」「始めてどれくらいで収益が入るの？」
こんな疑問にブログ歴３か月の私がお答えします。
いつもブログを閲覧していただきありがとうございます。先日、このブログを始めてから３か月が経過し、初めて自分の銀行...
英語 英語が話せるようになりたい人がするべきこと【バーに行こう】
「英語を話せるようになりたい」「どうやったら英語が話せるようになるんだろう」「外国人の友達が欲しいな」
そんな疑問にFacebookの友達が半分以上を外国人で占める国際人の私がお答えします。
英語習得の最適解はとにかく聞いて話...
資産運用 【投資家必見】ソーシャルレンディングとは？特徴について解説
「ソーシャルレンディングって何？」「特徴は？」「どんなふうに始めればいいの？」
【自己紹介】📌年齢:23歳📌職業:サラリーマン📌月給:15万円（額面）📌投資歴:１年&#...
副業 【Googleアドセンスに落ち続けている人必見】アドセンス以外にもクリック報酬型広告はあります
「何度申請してもGoogleアドセンスに受からない」「どこがダメで落ちているのか分からない」「Googleアドセンス以外に何かいい方法ないの？」
そんな方に向けて毎月しっかりと広告収入を得ているけど、Googleアドセンスに10回落...
副業 ネットサーフィンをするだけで稼ぐ【勝手にお金が稼げるブラウザ】
「楽に稼ぎたい」「何もせずにお金を稼ぎたい」「Twitterやブログで投げ銭をしてもらいたい」
誰もが抱くそんな夢を叶えてくれるサービスが遂に誕生しました。
サイト閲覧だけで稼げるブラウザ
今回紹介するブラウザは...
資産運用 資産形成に必要な価値観
価値観は人それぞれ違う
価値観というものは人それぞれ違い、生きていると色々な価値観の人に出会います。たとえ家族や友人であっても全てにおいて全く同じ価値観を持った人はいないため、色々な価値観に出会うのは当たり前ですね。価値観が資産形成...
資産運用 投資家とはどんな人たちなのか【投資家の生活】
「投資家って響き、なんか怪しい」「投資家ってどんな人たち？」「投資家の生活は？」
こんな疑問に投資家の私が解説します。
投資家といっても色々な種類がある
基礎知識として投資家にはどんな人がいるのか見ていきましょう。
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ドバイ生活 【ドバイ 日本食】安い食べ放題の回転寿司
ドバイと聞くと異国の地で物価がとても高いイメージがあると思います。そんなドバイでも回転寿司が安く食べられるレストランを発見したのでご紹介します。
UCCI Sushi
お店の名前は「UCCI Sushi」スタッフさんは全員外国...
資産運用 【25％増量キャンペーン中】LINEポイントがPayPayボーナスに変えられるようになりました
今まで使えるところが限られていたため、少し使い勝手の悪かったLINEポイントですが、遂にPayPayボーナスに交換できるようになりました。今回は交換方法について実際にどのようにスマホで操作するのか記事にまとめました。
新サービスのた...
資産運用 【スマホ通信料】239円は高い!!! 値段の感覚のお話
今回の記事は私の自己満で書く記事なので非常に読みにくくまとまりのない文章になっております。暇なときに読みやすく修正するかもしれません。
スマホ利用料金が高いと感じる値段
皆さん、スマホの通信料は何円から高いと感じますか？
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節約術 【1食 約30円の節約食】電子レンジで簡単調理パスタ
今回は手取り12万円で毎年年間100万円以上貯めている私が節約中によく食べている節約パスタとその材料を紹介します。
作り方
用意するもの
パスタ 100g (トップバリュ 1kg 213円 )オリーブオイル 小さ...
資産運用 お金持ちだけが知る時間単価の考え方
この記事にたどり着いた皆さんならお金持ちになりたいですよね。
まずはこちらのツイート
本当の安全資産は「現金」でも「金」でも「債権」でもなく「時間」だと思います😌生きている限りは誰にでも24時間与えられている最...
副業 【2021年】おすすめの投資・ビジネス系YouTuber
「投資の勉強になるYouTuberは誰だろう？」「投資初心者におすすめのYouTube動画は？」「ビジネスについて勉強したい」
こんな方に向けて私が参考にしているYouTuber４名とおすすめ動画を紹介します。
おすすめの投資...
フィリピン生活 コスパ最強！０円で行ける留学先があった
「留学したいけどお金がないなぁ」「どんな留学先があるんだろう」
日本にも外国人が増え始めて国際的に活躍したいと思う方もいるかと思います。そんな時代には英語は不可欠！ある程度の会話くらいはできないと外国人に相手にされません。だけど「学...
資産運用 【家計簿で節約】挫折できない貯金方法
「節約したくて家計簿をつけてみたけどお金が貯まらない」「家計簿をつけようと思ってもめんどくさくなって続けられない」
こんな方に向けて１年で100万円貯めた月収15万円の私が家計簿を活用した節約術を教えます。
節約するには家計簿...
節約術 【セブンイレブン限定】ポケモンエコバッグを貰ってきました。もらう際の注意点と三井住友カードを使ったお得な方法
今日8月7日から、セブンイレブンで税込み700円以上の買い物をするとポケモンのエコバッグがもらえます。
ポケモンエコバッグ
三種類のエコバッグから好きなものを選べます。
詳しくはセブンイレブン公式サイトまで
...
ライフスタイル 誰でもすぐに人生を変えられる魔法【朝活】
「なんとなくダラダラ過ごしてしまう自分が嫌だ、今の生活から抜け出したい」「なにか生活にメリハリをつけたい」「なんとなく人生を変えたいけど、起業や海外移住よりもっと気軽にできることはないかな？」
そんな気持ちがある方にぴったりなものが...
資産運用 おすすめのソーシャルレンディング事業者
「ソーシャルレンディングをやる時は分散が大切みたいだけど、どこを使えばいいんだろう？」「会社によって特徴は違うのかな？」
そんな疑問にお答えします。
ソーシャルレンディングについて知らない方は【投資家必見】ソーシャルレンディン...
副業 ブログのネタが思いつかない？【ブログネタの仕入れ方】
「毎日更新しているとブログのネタ思いつかないな」「思いついたのに、いざ書こうと思ったら書こうと思っていたことを忘れてしまった」「ブログのネタに困らない良い方法ないかな？」
そんな方に向けてブログのネタ切れしにくくする方法をお伝えしま...
IT YouTube課金なしでバックグラウンド再生する方法【完全無料】
「YouTube動画を再生しながらLINEの返信やツイートがしたい」「バックグラウンド再生で音楽を流したい」「でも課金しないとできないのかな？」
そんな方に向けて課金なしでYouTube動画のバックグラウンド再生が可能になる方法をお...
節約術 くだらない戦い 賃貸VS持ち家論争【コスパ重視ならもっと良い方法あり】
「賃貸と持ち家はどっちがいいのかな？」「ネットで調べてみたけど色々な意見があって分からない」「コスパのいい住み方は？」
こんな疑問にマネーリテラシーの高い投資家たちの意見をTwitterで募りました。そのアンケート参考に答えが出たの...
SNS 【Twitter フォロワー数1000人】達成方法と達成して分かったこと
「ブログやYouTubeを見てもらうためにフォロワーを増やしたい」「フォロワーが増えてタイムラインが速く流れてちゃう、、、今、絡んでいるフォロワーを大切にしたいのに」
そんな方に向けて解説していきます。
10日でフォロワー10...
資産運用 【超初心者向け】投資とは何だろう？
「投資とは何だろう？」「普通のサラリーマンにはできないかな？いくらから始められるのかな？」「始め方は？」
こんな疑問に月収15万円で投資をしているザコリーマンの私、エスカマンが解説します。
投資とは？
投資とは利益を得る...
経済 【価値は曖昧】バフェットが商社株を購入→株価高騰から分かること
今回はこのニュースから考えたことを価値の変動という点から私なりにまとめました。
バフェットが五大商社株を購入
今日は、投資の神様と呼ばれているアメリカの投資家ウォーレン・バフェットが日本の五大商社株を購入したことを発表しました...
資産運用 琉球アスティーダスポーツクラブ本日上場
本日(2021年3月30日)、琉球アスティーダスポーツクラブが東証プロマーケットに上場しました。これで日本のプロスポーツチームの初の上場は沖縄県のプロ卓球チーム「琉球アスティーダ」となりました。
初値は700円、100株の出来高とな...
経済 月収15万円サラリーマンの資産公開○○万円【2021年4月】
月収15万円、手取り12万円サラリーマンの先月の資産とポートフォリオを発表します。またフォロワーさんや読者から寄せられた特に質問の多いものについて回答しました。
基本情報
まずはこちらが私の簡単なプロフィールです。詳しいプロフ...
未分類 【トップ固定投稿】自己紹介、月収15万、節約、副業、投資で海外生活へ
現在は28歳でドバイで投資や柔道をしながら暮らしています。手取り12万円（今は月収25万になりました）サラリーマンですが節約や投資で資産を増やし続けています。そんな私の生活の知恵を発信していくブログです。
このブログでは大き...
資産運用 投資を始めるのに必要な勉強時間・準備期間・元手資金【結論 １か月の勉強でOK】
「投資を始めるにはどれくらいの勉強が必要なんだろう？」「全くの初心者が始める場合の準備期間は？」「いくらくらいから始めればいいんだろう？」
こんな疑問に勉強を始める前から証券会社の口座を持っていた投資家の私がお答えします。
初...
ライフスタイル コロナで明らかになった大学の効率の悪さ【講義オンライン化で得られるメリット】
こんにちは！元私立大学勤務だったエスカマンと申します。
世界的な新型コロナウイルスの流行で社会に多くの混乱の波が押し寄せました。特に学校は長い間、休校やオンライン授業となり今までの生活とは大きく環境が変わりましたね。
そんな中...
フィリピン生活 結婚時にはセミナー受講！？フィリピンの結婚事情
今回は私がフィリピンでの国際結婚の際に受けたセミナーについて記事にしていきます。
結婚ライセンス
まずフィリピンの結婚で驚いたのは結婚がライセンス制でした。日本なら年齢さえ達していれば、誰でも普通に婚姻届を提出できますが、フィ...
トレーニング 筋トレは毎日やっていい？【筋トレの頻度やコツ】
「筋トレを始めてみたけど毎日やってはいけないの？どんな風にやっていくのがおすすめ？」
こんな疑問にトレーニング大好きな私がお答えします
筋肉はどうやって作られるのか
頻度の話の前に筋肉が発達するにはどういう手順があるのか...
フィリピン生活 フィリピン企業への就職活動の手順【コロナ禍での海外転職】
この記事では「フィリピンで働いてみたい」「コロナ禍でも海外転職できるの？」という方に向けて私の転職の際に行った内定までの手順を時系列で書きました。
はじめに
2020年、新型コロナウイルスの流行により、世界中で多くの人が失業ま...
資産運用 全世界一本で本当に大丈夫？【出口戦略から考える全世界インデックスの盲点】
「とりあえず全世界株式インデックスの投資信託を買えばOKだ！」「ポートフォリオはVTのみです」「全世界命！」
こんな方に向けて、本当にそれでいいですか？という思いを込めて記事を書きます。
全世界株式の出口戦略について考える
...
フィリピン生活 お金の不安なんてないよ【フィリピン人のお金の考え方】
フィリピン人には日本人にはないお金の考え方がありました。将来のお金の不安で押しつぶされそうな人に向けて、所得が低くても毎日がハッピーなフィリピン人のお金の考え方について書いていきます。
今回は私のフィリピン人の彼女に聞いてまとめてみ...
SNS YouTubeのコメント欄に自分のコメントが表示されない理由【そのコメント、他の人には見えていないかもしれませんよ】
「コメント欄にコメントしたはずなのに表示されていない」「有名YouTuberのコメント欄でブログURL宣伝すればVP稼げるのかな？」「自分のコメントが表示されているかどうやって確認するの？」
実は私も有名YouTuberのコメント欄...
ライフスタイル 【人生死ぬまで勉強】継続したインプットとアウトプットの重要性
勉強は人生の攻略本
学習をすることは人生を攻略するために重要です。ゲームをするときでも、闇雲に進めるより攻略本を読んだ方が早くゲームを攻略できますよね。学習には人生を攻略するためのヒントがたくさん詰まっています。
もちろんゲー...
資産運用 【2021年】おすすめの投資信託
「投資信託を買ってみたいけどどんな商品があるのかな？」「おすすめの投資信託を知りたいな」「みんなは何を買っているのかな？」
今回はこんな疑問にお答えします。この記事でおすすめする商品はTwitterの投資家さんたち400人以上に聞い...
SNS 2021年次世代SNS登場か！？Clubhouseとは？
こんにちは、ザコリーマンのエスカマンです。
ツイートがバズったことでTwitterの面白さ、SNSの面白さを再確認しました。
しかしSNSは時代とともに世代交代をしてきた歴史があるため、次のSNSをいち早くチェックしておく必要...
資産運用 【資産形成に絶対必要】給料が上がっても生活水準は維持する
給料が上がっても生活水準は上げるな
給料が上がったからといってすぐに生活水準を上げる人がいますが、効率的な資産形成をするためには給料が上がっても生活水準をあげてはいけません。
人間の欲は制限しないとキリがないため、給料が上がる...
トレーニング ドバイ 柔道クラブ OlympX Martial Arts Dubai
「ドバイに駐在になったけど、子供の習い事はどうしよう？」「昔、やっていた柔道をドバイでまた始めたいな」「海外在住でも子供には日本の文化を知ってほしい」
そんな方々におすすめな講道館柔道、今回はアラブ首長国連邦ドバイで柔道ができる場所...
資産運用 テレビはもういらない【くだらない生活はやめよう】
テレビは好きですか？最近では面白いスマホサービスが出てきてテレビ離れなんて言葉も出てきました。今回はテレビを捨てた私からテレビのない生活を提案していきたいと思います。
テレビはいらない
先日こんなツイートをしました。
...
ライフスタイル 他人に迷惑をかけられる人になろう
「人には絶対迷惑をかけてはいけない」「どうすれば迷惑をかけないように生きていけるんだろう」「迷惑をかけてくる奴はどうしようもない人間だ」
今まで生きてきて何度もこんな意見の人たちに会いました。
そんな人たちに私は「迷惑をかけら...
トレーニング 【正規品】パワーブロックをつかってみた感想
「パワーブロックって高額だけどそんなにいいの？」「種類はどんなものがあるのかな」「値段は使い心地は？」
パワーブロックは購入したいけど高い買い物です。色んな疑問がある方に向けて、実際に家でパワーブロックを使ってトレーニングしてみた感...
ライフスタイル 両親に婚約者を罵倒され鬱になった話
今日はいつもと違って私の個人的な話です。個人的な記録です。
電話での報告
全ては一本の電話から始まりました。基本的に家族と電話することはほとんどなかった私ですが、その日は珍しく実家を出て暮らす私のところに父から電話がかかってき...
資産運用 低収入でも幸せに生きる方法
「収入が低くて困っている」「毎日支払いに追われている」「どうすれば楽しく生きられるの？」
こんな疑問に海外旅行大好き月収15万円（手取12万）サラリーマンの私がお答えします。
仕事内容が重要
まず、低収入でも確実...
副業 お金持ちになるには？
「お金持ちってどんな人？」「お金持ちになりたい」「どうすればお金持ちになれるの？」
こんな疑問にアメリカのお金持ちから聞いたことと本で読んできた知識をもとに答えていきたいと思います。
お金持ちとは？２種類のお金持ち
お金...
ライフスタイル 早く結果を求めすぎると必ず失敗する
「ブログを始めてみたけど結果が出ない」「筋トレして数か月経ったけど皆に気づいてもらえない」
結果を出すには時間が必要
どんなことにおいても結果を出すためには時間が必要です。生まれた瞬間から歩けるひはいないし、小学校に入った瞬間...
経済 実は危険なポイントカードの普及【マクロ経済的視点から解説】
Ｔポイント、楽天ポイント、ラーメン屋のポイント、美容室のポイントなど最近では便利でお得なポイントがどこでも使えるのが当たり前になってきましたね。
私もLINEポイントや楽天ポイントを使っていてこのブログでもポイントの活用法やお得な情...